Aplicar bloqueador solar de manera regular es esencial para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) y prevenir problemas de salud como el cáncer de piel.
Su uso, debido a los cambios en la temperatura, cada día se vuelven más importantes no solo para proteger a nuestra piel de desarrollar enfermedades, también a que tiene efectos positivos para retardar el envejecimiento de la piel.
Aquí te damos razones claves para conocer un adecuado uso del fotoprotector solar, de acuerdo con un estudio aplicado por ISDIN.
En el 2020, ISDIN realizó un primer estudio sobre los hábitos de fotoprotección en España, esto con motivo de su 25 aniversario y debido a una campaña de concienciación solar. En total, participaron 86 mil personas en esta muestra.
A partir de ello, la compañía reveló que el 72.2% de la población se protege cuando está expuesta al sol, mientras que solo el 58% se protegía diariamente de los rayos solares.
De acuerdo con la Profeco, desde los años 70’s se detectó un incremento en la incidencia de cáncer de piel en el mundo. Si bien, se identificó que la exposición a las radiaciones solares en pequeñas cantidades es recomendable al brindarle vitamina D al cuerpo, es muy importante evitar y tener cuidado con la exposición prolongada.
Por ello, las recomendaciones generalizadas son las siguientes:
El bloqueador solar es de uso diario
En diversas ocasiones, se llega a pensar que el bloqueador solar no es útil en los días nublados o lluviosos. Sin embargo, esto es un error.
ISDIN recuerda que la radiación solar se mantiene activa, y por ello, sin importar el estado del tiempo, la mejor forma de prevenir quemaduras solares es protegiéndonos de ellos. Los rayos UV también penetran por nubes o ventanas.
Cantidades adecuadas
Otro de los mitos más comunes en el uso del protector solar, es pensar que un solo producto es útil tanto para el cuerpo como para el rostro. Pero, esto no es así.
Es importante escoger un bloqueador solar especializado en la cara y distinguirlo del que utilizamos en el resto del cuerpo. La razón es simple: la piel del rostro es más delicada y, por lo tanto, merece una atención especial.
La Profeco recordó que hay tres tipos de rayos solares:
- Los UVA broncean la piel, pero a largo plazo producen envejecimiento prematuro.
- Los UVB son los principales causantes del cáncer de piel.
- Los UBC que son bloqueados por la capa de ozono. Sin embargo, por esta razón es importante cuidar al medio ambiente para que esta protección natural no se debilite.
Escoger dependiendo tu tipo de piel
Es importante también escoger un bloqueador de piel adecuado para tu piel. Existen diversas marcas que producen bloqueadores solares especiales para piel mixta, grasa o delicada.
Aplicarlo cada 2 horas
Finalmente, la pregunta más importante. Si ya he identificado el bloqueador solar más adecuado, ¿cada cuánto me lo aplicó? La Profeco sugiere que se analice el tipo de actividad que se realizará durante el día, y considerar opciones como bloqueadores a prueba de agua.
Independientemente de que el FPS sea alto y a prueba de agua, es sugerible aplicarlo cada dos horas.
