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Marcelo de los Santos: bienestar con rutinas que transforman

Marcelo de los Santos Anaya, contador público y socio de la firma Marcelo de los Santos y Cía S.C., se inspiró desde joven en la labor ejemplar de su padre, quien se desempeñaba como auditor y contador de diversas empresas, en la entidad y ciudades aledañas, dentro de la firma antes mencionada, fundada por este último.

Observando la amplitud y complejidad de la profesión, Marcelo encontró en ella su vocación, comprendiendo que cada empresa necesitaba un contador público para abordar aspectos como contabilidad, auditoría, impuestos, comercio exterior,  cuotas de seguridad social, nóminas, sistemas, consultoría administrativa, legal, entre otros.

Con la convicción de que el bienestar físico influye directamente en el desempeño laboral, Marcelo enfatiza la importancia de la actividad física y una alimentación saludable. Para él, el ejercicio es esencial para mantenerse en forma y mejorar la productividad, considerándolo un componente clave en su rutina diaria.

Marcelo de los Santos
Marcelo de los Santos

Conectar para rendir

Marcelo aboga por diversificar las rutinas de ejercicio, incorporando intervalos con actividades como ejercicios de resistencia (TRX), Bootcamp, Remo, Elíptica, y fortaleciendo los músculos con pesas y ejercicios de fuerza. Su enfoque radica en la variabilidad, evitando que el cuerpo se acostumbre a una rutina monótona.

Destaca que la práctica diaria del ejercicio no solo le brinda bienestar físico y energía, sino que también tiene un impacto positivo en la toma de decisiones en su trabajo. La conexión entre la salud física y mental es evidente para él, sosteniendo que cuando uno se siente bien consigo mismo, la mente opera al 100%.

Marcelo subraya la disciplina como clave para el éxito, desde el compromiso de levantarse temprano hasta cumplir con las rutinas de ejercicio. Esta disciplina se refleja tanto en su vida personal como en su enfoque laboral, destacando cómo la consistencia conlleva a resultados positivos y a la construcción de una mentalidad competitiva.

“Si uno está bien consigo mismo en lo físico, tu mente también estará al 100% para la toma de decisiones en tu trabajo”, expresa.

Este enfoque integral en la salud y la disciplina se traduce en logros continuos y en la capacidad de enfrentar los retos laborales con un espíritu competitivo, consolidando un equilibrio entre la actividad física diaria y el éxito profesional.

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