Los retiros de yoga en México nos brindan la oportunidad de explorar lugares serenos y rejuvenecedores en destinos paradisíacos como Puerto Vallarta, Cancún y San Agustinillo en Oaxaca, por mencionar algunos.
Por eso, compartiremos algunos retiros de yoga en México, destacando sus características únicas, experiencias de primer nivel y la conexión profunda que ofrecen con la naturaleza y la espiritualidad.
Así, podrás ver cómo cada destino se convierte en un santuario para aquellos que buscan equilibrio, bienestar y una vivencia transformadora.
¿Por qué ir a uno retiro de este tipo?
Conexión Profunda: Los retiros de yoga brindan un ambiente propicio para conectarte contigo mismo. Al alejarte de las distracciones cotidianas, puedes sumergirte en la práctica del yoga, explorar tu interior y fortalecer la conexión mente-cuerpo.
Bienestar Holístico: Estos retiros no solo se centran en las posturas físicas del yoga, sino que también abordan la meditación, la respiración consciente y la nutrición saludable. Esto contribuye al bienestar holístico, promoviendo la salud física y mental.
Entorno Inspirador: Muchos retiros se llevan a cabo en lugares idílicos, rodeados de naturaleza. La belleza del entorno proporciona un telón de fondo inspirador para tu práctica de yoga, facilitando una inmersión completa en la experiencia.
Comunidad y Apoyo: Al unirte a un retiro, te sumerges en una comunidad de personas con intereses similares. Esta conexión con otros participantes y con el instructor crea un ambiente de apoyo que fomenta el crecimiento personal y la motivación.
Desconexión Digital: Los retiros de yoga a menudo alientan a desconectar de la tecnología. Esto permite liberarte del estrés digital y sumergirte completamente en la experiencia, facilitando una verdadera pausa mental.
Retiros de Yoga en México
Xinalani Retreat
¿Cuándo? 5 al 8 de junio de 2024.
¿Dónde? Puerto Vallarta.
Definido como “un santuario para el alma“, Xinalani ofrece un lugar para escapar de las tensiones de la vida moderna, reestablecer el equilibrio espíritu-cuerpo y volver a inspirar la mente.
Este destino presenta el retiro “Ayurveda Retreat”, programado del 5 al 8 de junio de 2024, y promete la mejor combinación de Pilates, Yoga, mar, comunidad y alimentación consciente.
Situado a solo 12 millas al sur del Aeropuerto Internacional de Puerto Vallarta, el retiro está dirigido por las maestras de Pilates Margot Salido y Marla de la Madrid, fundadoras de MOMA Studio.
El programa abarca talleres diarios que permitirán a los participantes profundizar con mayor detalle en Pilates y Yoga, además de participar en actividades como snorkel, kayaks y caminatas con hermosas puestas de sol en el horizonte.
Restorative Alignment
¿Cuándo? 25 al 30 de marzo
¿Dónde? Solstice Yoga Center, Las Trés Marías, Playa San Agustinillo, Oaxaca, México.
Descubre la transformación completa de tu ser en un retiro de Alineamiento Restaurativo en la hermosa costa de Oaxaca. Durante 5 días, Brigitte y sus profesores asistentes te guiarán, compartiendo sus conocimientos desde el corazón para que puedas relajarte y fortalecerte.
Cada mañana, los díaz comienzan con meditación, respiración (pranayama) y posturas dinámicas y reparadoras (asanas). Las tardes son libres para disfrutar del sol, nadar, hacer senderismo, socializar o relajarte con un buen libro en la hamaca.
Mar de Jade
¿Cuándo? 2 al 9 de marzo
¿Dónde? Chacala, Nayarit.
Únete a Lisa Black, fundadora de Shakti Vinyasa Yoga, para una semana estimulante y transformadora en México. Durante esta experiencia, se llevarán a cabo meditaciones guiadas por la mañana, sesiones de vinyasa yoga dinámico que te dejarán lleno de energía y restaurado.
El retiro de yoga se realizará en Mar de Jade es un encantador resort ubicado junto a la selva, en la playa, a tan solo 90 minutos al norte de Puerto Vallarta, México. El enfoque del retiro es utilizar el yoga como una herramienta para descubrir quiénes somos y cómo nos relacionamos entre nosotros.
